Кому подойдут 

занятия

Кундалини Йога / Силовая Йога / Йога Флоу

Групповые и индивидуальные оффлайн и онлайн-занятия йогой для начинающих и практикующих учеников.

Для начинающих

Упражнения на растяжения, силу и баланс. Помогут укрепить позвоночник и поддержать физическую форму и гибкость тела.

Для практикующих

Вы сможете проработать суставы и мышцы для освоения более сложных асан. Практика поможет увеличить силу и выносливость.

Индивидуальный курс

Я изучу ваши возможности и пожелания, чтобы составить индивидуальную программу занятий и рекомендаций.

Обо мне

София Осипова — сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги 1 уровня и инструктор Силовой Йоги.

 

Мои ученики уже убедились, что йога помогает улучшить осанку и гибкость, укрепить здоровье и сделать ум ясным, сбалансировать электромагнитное поле и поднять настроение. Попробуйте и вы!

Запись на занятие

После получения заявки я расскажу, как оплатить занятие и начать практику.

Как проходят занятия

Онлайн-занятия я провожу в Instagram.

Я буду показывать и подробно объяснять асаны.

Для занятий понадобятся ноутбук, коврик и удобная одежда.

Расписание - ОНЛАЙН - с 1 июля 2020 г.

Понедельник

7:00 — 8:00

Кундалини Йога для начинающих

прямой эфир - Instagram

время уточню

Йога Флоу для начинающих

прямой эфир - Instagram

Среда

7:00 — 8:00

Кундалини Йога для практикующих

прямой эфир - Instagram

время уточню

Силовая Йога для практикующих

прямой эфир - Instagram

Пятница

7:00 — 8:00

Кундалини Йога для начинающих

прямой эфир - Instagram

врея уточню

Йога Флоу для практикующих

прямой эфир - Instagram

Суббота

7:00 — 8:00

Кундалини Йога для практикующих

прямой эфир - Instagram

время уточню

Силовая Йога для начинающих

прямой эфир - Instagram

Расписание - ОФЛАЙН

В разработке. 

Для пожеланий, запросов, вопросов, обсуждения и набора групп согласно расписанию, подходящему вам, заполните, пожалуйста, форму.

Цены

ОНЛАЙН

Вы можете оплатить любое количество занятий. Оплата действует в течение полугода с момента покупки и дает право посещать любые занятия, которые я провожу онлайн.

ОФЛАЙН

Вы можете оплатить любое количество занятий. Абонемент на 5 занятий действует 2 месяца, на 10 занятий - 3 месяца, 20 занятий - 5 месяцев.

 

Запись на занятия

1 занятие / онлайн

150 крон / 6 евро

4 занятия / онлайн

400 крон / 16 евро

8 занятий / онлайн

650 крон / 26 евро

25 занятий / онлайн

1350 крон / 55 евро

1 занятие / офлайн

250 крон

5 занятий / офлайн

1200 крон

10 занятий / офлайн

2100 крон

20 занятий / офлайн

3000 крон

Бесплатное занятие

Если вы никогда не занимались йогой и хотите узнать, подходит ли вам практика, запишитесь на бесплатное пробное занятие.

Запись на бесплатное занятие

Отзывы клиентов

ОТЗЫВЫ В СОЦСЕТЯХ

София - один из ключевых людей в моей жизни. Благодаря ей я полюбила йогу. Мы знакомы много лет. Я пришла к ней в студию ещё в Праге абсолютно деревянным человеком, для которого йога казалась чем-то скучным, а 🐕 мордой вниз - пыткой, придуманной инквизицией. Начав с Софи заниматься Пауэр Йогой я укрепила своё тело и сделала его более гибким. Работа с телом привела меня к мыслям о совершенно других материях. Я начала свой путь трансформации, на котором нахожусь до сих пор. Спасибо 🙏 тебе, дорогая!

ЕЛЕНА УЛЬРИХ, ПРАГА

Я занимаюсь у Сони офлайн и онлайн. Мне нравится её манера ведения урока, Сонин мягкий негромкий голос, которым она заставляет меня преодолевать моё закрепощённое тело. Соня - действительно Учитель. Она объясняет значение и смысл каждого упражнения и ты ловишь себя на том, что доверяешь ей! Я очень счастлива, что мне в жизни повстречался этот чудесный, светлый человек. Каждый раз после занятия я чувствую новый прилив сил, лёгкость в теле, желание жить и совершать всё новые подвиги!

МАРИНА ВАСИЛЬЕВА, ГАМБУРГ

София, спасибо тебе за отзывчивость, понимание, твой профессионализм и за старание сделать Мир лучше!!!
Я думаю не меня одну ты увлекла йогой, за что тебе огромный огромный респект! 💞🙏🏻
Ну и за поддержку всех наших идей и начинаний - за это особое спасибо!
Нам тебя здесь не хватает! Надеюсь вырваться снова на Йога-тур, это правда здорово!!!
Новые люди, новая информация, новые возможности... все это витает вокруг тебя постоянно! Ты Молодец! Любим тебя! 😘❤️❤️❤️❤️

ОКСАНА ВЛАСОВА, ПРАГА

Я знакома с Соней около двух лет, бывала у неё на занятиях йоги, а также пересекалась на других встречах. Сонечка, интересный, разносторонний собеседник и отзывчивый человек. На ее занятиях получаешь не только физические упражнения, но также и духовное развитие. После практических тренировок всегда имеется видимый результат. Большой заряд Энергии, исполняются желания, появляются новые возможности воплощения задуманного в реальности. Рекомендую Софию как опытного тренера по йоге, а также как душевного отзывчивого человека! С удовольствием продолжу занятия у Софии!

ТАТЬЯНА ТЕЕГАРТЕН, ГАМБУРГ

Всегда на связи

ТЕЛЕФОН:

+420 776 623 015

ПОЧТА:

sofi.osipova@gmail.com

Задать вопрос

Я в соцсетях

INSTAGRAM
FACEBOOK
PINTEREST